Mente sana en cuerpo sano

Ya en el siglo uno y dos la gente y especialmente el satírico "Juvenal" sabía que la mente sana solamente puede existir en un cuerpo sano. Creo que entonces la frase tenía un significado diferente al de hoy, porque en ese tiempo la gente creía que el cuerpo tenía que estar en una forma muy deportiva para poder contener una mente sana e inteligente.

Hoy en día la gente sabe que es diferente, es decir que primero se tiene que tener cuidado que su cuerpo esté en forma porque después la mente puede desarrollarse de mejor manera.

Creo que uno se puede encontrar bien, solamente si su cuerpo estar en buena forma, porque los sentimientos también dependen de la condición del cuerpo.

No quiero decir que toda la gente tiene que estar en forma para encontrarse bien, solamente pienso que la condición del cuerpo y la condición de la mente tienen que acoplarse.

Sin embargo, para mí personalmente es muy importante estar en forma (o por lo menos un poco), porque después realmente me encuentro bien. :)